Coaching - wat

ManaWorks biedt een trainings- en coachings-programma (mind your body.…change your mind™) dat uitgaat van de mens in al zijn 'heelheid': lichaam en geest zijn in balans, er zijn geen beperkende invloeden uit het verleden die een opwindende toekomst in de weg staan.

Op het moment dat eerder genoemde vragen een rol gaan spelen is die 'heelheid' verstoord, is die mens niet in balans. Het ManaWorks-traject werkt aan het herstellen van die balans, op het 'héél' en 'sterk en krachtig' maken van het individu.
In een situatie dat een individu het gevoel heeft tussen wal en schip te belanden is er meestal sprake van blokkades dan wel belemmeringen die verhinderen de tocht naar de toekomst, hoe onzeker die ook moge zijn, te ondernemen.
In het leven waarin ieder gezond mens periodes van ups en downs ervaart, zijn deze momenten de noodzakelijke afwisseling van inspanning en ontspanning, zoals we die ook in onze hartslag kunnen waarnemen: samentrekken en ontspannen, actie en rust, up en down.
Wanneer we de 'down' als negatief ervaren, of wanneer we de 'rust' niet meer kunnen bereiken ontstaan de problemen: een disbalans tussen wat het lijf wil en wat de geest kan (of omgekeerd); dus zowel op psychisch (emotioneel, mentaal) als op fysiek niveau.

Het is onze overtuiging, dat indien deze onbalans zich manifesteert, dit zich uit in het onvermogen naar de toekomst te kijken; en dat de belangrijkste oorzaak daarvan is dat er vanuit het verleden de nodige ballast meegetorst wordt. Die ballast kan uit verschillende zaken bestaan en op verscheidene wijzen "opgebouwd" (verzameld) zijn en heeft eigenlijk altijd te maken met emoties.

Onze werkwijze is er dan ook op gericht het individu te bevrijden van deze ballast uit het verleden. Een vrij mens kan zich weer 'héél' voelen en met energie en vertrouwen de toekomst tegemoet treden.
Onze ervaring is dat mensen veelal onderschatten wat er aan ballast meegedragen wordt. Niet-lekker-in-je-vel-zitten óf een depressie wordt vaak afgedaan als aanstellerij; helaas kan juist een dergelijk gebrek aan begrip de situatie verergeren. Het juist in een vroeg stadium onderkennen en erkennen, en de gelegenheid geven de disbalans aan te pakken kan een langdurige uitval voorkómen.

Het ManaWorks-traject is daarbij een effectieve hulp, die iemand in een klein aantal intensieve sessies weer in balans brengt. Een traject omvat 3 tot 5 sessies van 2 à 3 uur per keer, met een doorlooptijd van 2 tot 4 weken. Kort en krachtig! En pijnloos!